Heb je iets nieuws en MOET je het gewoon showen...

[emaster070]

Heb gister mn blackberry gehaald :D:D:D:D

voor specs http://www.blackberrybold2.nl/

pure voor de pingen en de awesomeness  O0

[Cédric.]

Mooi zo'n blackberry ^^

Ik heb van gisteren een nieuw horloge van festina, € 107.

Sorry voor de GSM qualiteit

[verwijderd door de beheerder]

[Robin]

Oei, ziet er goed uit man. Ik zoek eingelijk ook nog altijd een (kwalitatief goed) horloge. Heb altijd van die prutdingen, wil een keer een mooie eingelijk.

[Jamie.T]

Ja ik zou ook wel een horloge willen..

Deze had ik op het oog: http://monsterwatches.nl/index.php/duikers-start/skx007

Geeneens zo heeel duur, maar toch hele goede kwaliteit.

Ik zag ergens ook een filmpje dat ze 'm invroren in een blok ijs en daarna dat blok ijs op het vuur zetten (koken). Hij verloor maar een paar seconden..

Jamie :peace:

[Cédric.]

@ Robin, Festina is zeker een aanrader het ziet er luxe en sportief ter gelijkertijd uit !

eindelijk eindelijk heb ik mijn Skates,

USD seven skates (ja, mijn nieuwe hobby, weg met dat game gedoe ! )

koste 150 €

Gekocht in Roeselare bij Forward freestyle 

[Marciej123]

Chille skates!

zien er mooi uit. Zelf skate ik ook best veel (als he tmooi weer is!)

Doe je ook stunts in halfpipe enzo?

Marciej123

[Duken]

Goed weer om een paar nieuwe skates te kopen inderdaad. Ik heb me er in een ver verleden ook nog mee bezig gehouden. Maar vandaag de dag doe ik weinig dingen meer die zweet vereisen

[Cédric.]

Chille skates!

zien er mooi uit. Zelf skate ik ook best veel (als he tmooi weer is!)

Doe je ook stunts in halfpipe enzo?

Marciej123

Ik ben begonnen van maandag dus ik ga niet direct de zotste dingen beginnen

Maar ik doe wel al 180, 360 enzo en is een grindje op de stoeprand ^^

[Robin]

Fur die sportschule

[shadowwatch]

dat is egt zo'n troep he:p

maar het helpt wel:p hoevaak in de week ga je?

[Tom]

maar het helpt wel

Daar zijn de meningen over verdeeld.

[Duken]

Ach ja, als je je er goed bij voelt moet dat toch geen probleem zijn. En aangezien er 81978608996 soorten van dit soort potten te koop zijn zal er vast een werkende stof in zitten... al heb ik er me vraagtekens bij

[headsh0t]

Wat is het?

[Heisenberg]

Wat is het?

Volgens mij extra eiwitten voor sneller spieren herstel etc. Al hoewel soms een goede voedingsschema ook prima helpt.

[Tom]

Jep, voor ons amateurs is dat zat. Gewoon normaal en gezond eten heeft nog nooit iemand kwaad gedaan, zeun!

[headsh0t]

Je weet idd ook niet wat voor aandoening sommige medicijnen hebben...

Zou zelf nooit van die pillen gebruiken. Normaal eten zou ik ook nooit doen trouwens.

[Tom]

Die pillen veroorzaken geen bijwerkingen, of je moet allergisch voor bepaalde zooi zijn die ze eringooien. 't Zijn gewoon stoffen die door het lichaam zelf worden aangemaakt en dat is precies waarom je het niet nodig hebt.

[Robin]

Oke jongens, haha leuk dat er weer meteen hele discussie opgang komt.

Punt 1: dit zijn geen pillen. Het is poeder ,waar je een milkshake van kan maken

Punt 2: er zitten ALLEEN maar eiwitten in die je lichaam zelf al bevat. Dit is dus alleen een extra "dosis" om meer spieren aan te maken en meer te herstellen.

Punt 3: nee, ik ga echt geen annabolen gebruiken om breder te worden ofzo haha.

Punt 4: mlikshakes zijn gewoon lekker

Punt 5: krijgt er nog een sterk immuunsysteem van ook.

[Pctje]

Wat wel bewezen is dat die eiwitshakes ervoor dat je dikker word.

En dus zo  denk ik zelf dat die dingen vrij weinig nut hebben..

Een aantal van mn maten gebruikte dat poeder ook. Maar die zijn er allemaal al mee gestopt.

En nadat ze gestopt zijn en gewoon harder gingen trainen zijn ze afgevallen en kwamen de spiertjes echt.

[Tom]

Hm... is dat spul zo koolhydraatrijk dan? Als 't alleen eiwit en wat vitamine A, C en D bevat, kun je er gewoon niet van aankomen.

[Robin]

Zitten nauwelijks koolhydraten in, alleen eiwitten:

Pure Whey Protein Isolate bevat de volgende ongedenatureerde eiwitfracties:

Beta Lactoglobuline 49 %

Glycomacropeptide 24 %

Alpha Lactalbumine 21 %

Immunoglobuline G 4 %

Bovine serum albumine 2 %

Gemiddeld aminozuurprofiel

(percentage van eiwit)

• Alanine 4.9 %

• Arginine 1.9 %

• Asparginezuur 10.8 %

• Cystine 2.3 %

• Glutaminezuur 17.2 %

• Glycine 1.6 %

• Histidine 1.6 %

• Isoleucine* 6.8 %

• Leucine* 10.2 %

• Lysine 9.3 %

• Methionine 2.0 %

• Phenylalanine 3.0 %

• Proline 6.4 %

• Serine 4.4 %

• Threonine 7.0 %

• Tryptophan 1.6 %

• Tyrosine 3.0 %

• Valine* 6.0 %

* = BCAA (vertakte keten aminozuur)

Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram

Energie 1598 kJ/380 kcal

Eiwit (proteïne) 90.0 g

(o.b.v drooggewicht)

Koolhydraten 1.9g

Waarvan suikers (lactose) 1.9g

Vet 1.0 g

[Tom]

Allemaal aminozuren. Verder een beetje albumine, het meest voorkomende plasma-eiwit, en allerlei varianten op melksuiker. Niets bijzonders dus, die zooi is te vergelijken met isotone sportdrank. Dat helpt alleen als je een tekort hebt aan circulerend bloedvolume na veel gezweten te hebben en hetzelfde geldt voor die shakes: alleen nuttig bij tekorten. En die heb je niet, want je nieren filteren geen eiwit en bij zweten gaat alleen water en zout eruit.

Maar goed, ik heb ook weer wat besteld: een SanDisk SD-kaartje van 8GB omdat ik mijn vorige verloren ben, hoewel ik hem intussen weer heb teruggevonden na twee dagen zoeken, en een Kata DH-425 voor mijn D90 + kitlens + 50/1.8 en een Lowepro Lens Case 1W voor mijn Tokina 11-16. Zo kan ik tenminste op vakantie zonder zware rugzak.

Kata DH-425

Lowepro Lens Case 1W

[Duken]

Zo.. wel een flinke tas man. Maar vind je het niet lastig op bijvoorbeeld vakantie met zo een grote Camera? Of heb je voor op t strand een gewone huis tuin en keuken cam?

[headsh0t]

Handige tas

Zitten er veel vakjes in? Ben altijd dol op vakjes

Lijkt me alleen wel irritant om steeds met zo'n tas rond de lopen...

Greetz Lajos

[Tom]

Mja... met m'n rugzak wordt het op een gegeven moment irritant. Met een kleiner tasje zoals je hierboven ziet en een lenscase die om m'n riem past wordt het al wat draaglijker. Die lenscase is ook gewoon om een lens in mee te nemen en te beschermen, dus heb ik hem niet nodig dan laat ik 'm ergens in de auto of zo. In die Kata zitten in ieder geval niet heel veel vakjes: hij is alleen voor het hoognodige.

@DukeN: Sja. We gaan 't zien. Ik denk het niet, zo lang je hem maar in iets comfortabels mee kunt nemen. Het jammere is dat we geen goede huis-, tuin- en keukencamera hebben. Ja, één of ander Canon PowerShot dingetje van 7 jaar oud. Echt scherp is 'ie niet en 2MP is wel héél weinig.

[Piraatje]

Vergeten jullie alsjeblieft de VPN verbinding niet? Je internet provider zoals Ziggo of KPN kan door gebruik van de VPN niet zien wat er gebeurd op je internet verbinding en ben je volledig anoniem voor iedereen. Een vereiste tegenwoordig.... We een uitgebreide handleiding geschreven met informatie. 

Deze vindt je hier:   https://www.duken.nl/forums/handleidingen/downloaden/vpn-verbinding-en-anoniem-downloaden-r35/